Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 48,40g | Prot: 47,76g | Carbs: 73,68g.
Café da Manhã: Шоколад, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная Картошка, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|