Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 20,58g | Carbs: 48,29g.
Café da Manhã: Rempeyek, Nasi Putih, Kopi. Almoço: Chia Seed, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaanwar11
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