|
Заметила, что текстовые посты мало кто видит, а вот тортики напротив всем нравятся. Так что вот одна из моих последних работ и довольная я . Как вам ? Пользуясь случаем хочу задать такой вопрос. Кто пробовал интервальное работая сменами день/ночь?
|
1290 kcal
|
Gord: 55,34g | Prot: 96,28g | Carbs: 99,37g.
Café da Manhã: Vasco Бортничествах в Глазури Орех, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты с Кукурузой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка. Jantar: Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап 📲 89103638533 Хочу в чат!!
10 mar 21 por membro: cvet9
|
ИГ нельзя. если есть проблемы с желчным поджелудочной или вообще ЖКТ. если был гастрит или ГЭРБ
Интервальное голодание вообще очень плохое занятие ,это медленное убийство.
лечиться будете долго потом. ИГ максимум можно практиковать 2 недели ,месяц НО не больше.
что на нём худеют это понятно, но какой ценой...
10 mar 21 por membro: kisa1995olya1
|
Больше 20 лет сменный график работы и оказалось я именно на ИГ жила все годы, с 19 часов и до обеда не ем и вполне себя замечательно чувствую. Попробовать стоит, а там сами увидите подошло или нет.
10 mar 21 por membro: tanchik.gena
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|