Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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113,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3238 kcal
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Gord: 177,82g | Prot: 187,67g | Carbs: 199,70g.
Café da Manhã: Ja! Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almoço: Bürger Maultaschen, Küchenbrüder Frische Bio Kürbis Kokos Suppe, Lidl Weizenbrötchen, K-Classic Baguette Salami, Freshona Buttergemüse. Jantar: Körfez Ayran, Kiwi, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Kölln Flocken Instant, Sheko Tumeric, Genuss Plus Knabberkram Geröstet. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 3 horas e 14 minutos, Descansar - 12 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flicks1
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