Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 61,09g | Prot: 103,37g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: Фармстандарт Ферро Гематоген, Плавыч Сыр Бургер , Сахар, Кофе, Горбуша, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Хлеб Здоровье. Almoço: Сладкий Орешек Конфеты No Comment, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Здоровье, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Творог Классический 5%, Первый Вкус Кефир 2,5%, Горбуша, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чай, Ашан Сухарики Сдобные Весовые, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Калинка Сервелат Фирменный, Родные Просторы Батон Нарезной, Плавыч Сыр Бургер , Кременкульское Крекер, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|