Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 73,54g | Carbs: 144,53g.
Café da Manhã: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Сибирский, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Jantar: Капуста, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Курага, Банан, Food Master Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|