Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 143,89g | Carbs: 63,15g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Diana Aceite, Huevo Cocido, Café, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Pietrán Jamón Premium. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Jantar: Colanta Queso Cuajada, Banano, JGB Tarrito Rojo, Be One Proteina. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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