Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 98,61g | Carbs: 175,08g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Sakura Egg Tofu, Nasi Putih, Tumis Buncis, Udang. Jantar: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Otak-Otak. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sintadesiyana
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