Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 103,74g | Carbs: 83,35g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, Va'gott Proteinbröd. Almoço: Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo), Uncle Bens Ris på Indiskt Vis, Indiskt Naanbröd. Jantar: Lysekils Makrillfilé. Lanches/Outros: Barebells Milkshake Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de atilla2021
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