Jornal de Lordbodo, 09 mar 21


2402 kcal Gord: 96,64g | Prot: 135,08g | Carbs: 263,36g.   Café da Manhã: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Avena, Plátano, Kellogg's All-Bran Flakes, Café, Melón . Almoço: Knorr Sopa de Fideos, La Costeña Elote Dorado, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Empanada, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Lala Crema. Jantar: French's Mostaza, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pechuga de Pollo Empanada. Lanches/Outros: Frutos de Vida Arándano Blueberry, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Fresas, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Plátano, Kellogg's All-Bran Flakes. mais...
882 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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