Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 60,71g | Carbs: 159,88g.
Café da Manhã: St Môret St Môret, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Almoço: St Môret St Môret, Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Tomates Cerises, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit à la Broche. Jantar: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin , Pain Blanc, Carottes Cuites, Suzi Wan Lait de Coco, La Caldera Anneaux d'encornets Surgelés . Lanches/Outros: Carrefour Brownies. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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