Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 39,16g | Carbs: 163,74g.
Café da Manhã: Café, Jugo de Mora. Almoço: Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Verdura Hervida. Jantar: Naturilined Colon Cleanser. Lanches/Outros: Pan, Coca-Cola Coca-Cola, Ramo Ponque con Trozos de Chocolate, Jet Chocolatina , Café, Greco Canasticas. mais...
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1452 kcal
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Exercício:
Cantar - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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