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Mi invento que quedo tan delicioso q toco volverlo hacer😋
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1170 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 111,03g | Carbs: 84,93g.
Café da Manhã: Cafe, Caldo, Galletas. Almoço: Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado, Arroz Blanco, Papa Cocida. Jantar: Natura1plus Proteína , Huevo Frito, Latti Leche Descremada Deslactosada, Papa Cocida, Caldo de Pescado. mais...
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 Comentários
Podrías compartirnos tu invento ☺️
09 mar 21 por membro: alejaclav1806
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Para dos personas:
100g de auyama cocida
20g de harina integral
Un chorito de Escencia de vainilla
Un huevo
Una cucharadita de polvo para hornear
45g de leche
Y una pastilla de chocolate sin azúcar (10 g)
Todo a la licuadora
Se engrasan dos moldes con un poco e aceite (se estiende con una cerbilleta para quitar el exceso) se pesa mitad y mitad y listo
Si quieres le pones un poco de coco rallado y lo revuelves (le da un toque delicioso)
Al horno hasta q la prueba del cuchillo salga y listo queda 😋
09 mar 21 por membro: johana.09
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