Jornal de ronbol2958, 02 mar 14

I love the first week of dieting. I wish every week had the same results
103,0 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 16,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

1305 kcal Gord: 35,33g | Prot: 98,06g | Carbs: 149,57g.   Café da Manhã: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Almoço: Slim-Fast Chewy Chocolate Crisp Meal Bar. Jantar: Couscous (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat). Lanches/Outros: Fiber One 90 Calorie Brownies Chocolate Peanut Butter Brownie, Happy Farms 100% Natural String Cheese, Happy Farms 100% Natural String Cheese, Cherry Tomatoes. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
Way to go!!! I finally got started today. I wish my first week back would be as successful as yours, but I doubt it. I'll be happy to lose two pounds. 
02 mar 14 por membro: alanpfd
Still trying to lose 25 to 30lbs by my birthday May 25th. 
03 mar 14 por membro: jetgemini

     
 

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