|
Доброе утро! ☺️ На завтрак испекла булочку на миндальной муке. Нереально вкусно и сытно! Всем хорошего дня ☺️
|
1609 kcal
|
Gord: 131,45g | Prot: 86,95g | Carbs: 18,58g.
Café da Manhã: Жирные Сливки, METRO Chef Миндальная Мука, Now Foods Псиллиум, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Форель Слабосоленая. Almoço: Dr. Oetker Какао 11%, Кедровые Орехи , Яйцо, Говяжий Бульон, Шпинат, Les Chateaux De France Бри, Жирные Сливки, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Степной Сыр Костромской, Жирные Сливки, Тыква, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
|
 Comentários
09 mar 21 por membro: Olia.kovt
|
09 mar 21 por membro: anyabalakay
|
Мои предпочитают обычный хлеб))) дочь вообще к выпечке равнодушна!
09 mar 21 por membro: Katerinashankina
|
Сама муку делала? А рецепт🧐
09 mar 21 por membro: Milana_nutrition
|
Купила утром с Сильпо, пришлось искать рецепт )))
15гр сливочного масла растопить и размазать по чашке,в которую добавляем:
2 ст л миндальной муки
1 чл псиллиума
45 гр сливок
Яйцо
Соль, специи, можно сыр...
Смешиваешь (я молотила блендером с венчиком ), на 3 мин в микру, потом перевернуть на деревянную доску, немного охладить и порезать. Не очень красиво, но страшно вкусно!
09 mar 21 por membro: Katerinashankina
|
Супер, и так мало сухих ингредиентов
09 mar 21 por membro: Milana_nutrition
|
Зато получается очень вкусно!
11 mar 21 por membro: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinashankina
|