|
Hastanede bu kadar :)
|
362 kcal
|
Gord: 24,79g | Prot: 15,09g | Carbs: 22,16g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Patlıcan Yemeği. mais...
|
|
1856 kcal
|
Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de tulayak
|