Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 38,66g | Prot: 71,33g | Carbs: 187,53g.
Café da Manhã: Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Pancakes, Clémentines. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Lidl Riz Basmati, Poivrons, Carrefour Oignon, Carrefour Lait de Coco, Freshona Petits Pois Carottes , Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Carrefour Lait de Coco, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Carrefour Oignon, Freshona Petits Pois Carottes , Poivrons. Lanches/Outros: Clémentines, Crownfield Choco Rice. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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