Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3199 kcal
|
Gord: 158,12g | Prot: 106,72g | Carbs: 361,57g.
Café da Manhã: Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Сыроварня Сыр Качотта , Президент Сыр Бри, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Летний День Молоко 3,2%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,5%, Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Избенка Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капуста Тушеная без Масла, Дивинка Рожь для Проращивания. Jantar: ВкусВилл Сервелат Примавера, Макарунс Angel Cakes, Тарт Angel Cakes, Азбука Вкуса Протеиновое Печенье, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|