Jornal de martarojasmiron4, 09 mar 21


852 kcal Gord: 32,91g | Prot: 77,89g | Carbs: 64,55g.   Café da Manhã: Avena, Jamón Serrano, Nueces, Canela, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Kiwi. Almoço: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Manzana Verde, Mercadona Atún Natural, Huevo Duro, Bimbo Thins 100% Integral. Jantar: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Nueces, Manzana Verde, Frambuesas, Hacendado Queso Feta, RealValle Pechuga de Pavo, Calabacín, Mercadona Atún Natural, Huevo Duro. Lanches/Outros: Lidl Tofu Ecológico, Hacendado Edamame & Soja, Milbona Gelatina 0% Azúcar , RealValle Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. mais...
1851 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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