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ngegym seminggu turun 2kg doang xD.. gpp lanjutt
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 38,55g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: Fried Egg, Kopi Luwak White Koffie Original, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked), White Rice. Almoço: White Rice, Nugteta Bakso Bayam. Lanches/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Avocado. mais...
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3020 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin aryani
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