Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 60,08g | Carbs: 14,70g.
Café da Manhã: Lidl Simply Light Mozzarella , Lidl Mixed Nuts, Fat Free Greek Yoghurt. Almoço: Tesco Mixed Leaf Salad, Chicken Breast. Lanches/Outros: Lidl Mixed Nuts, Aldi Mozzarella Light . mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Hitt - 1 hora, Walking - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natercia_pintor
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