Jornal de majed alhaddad, 09 mar 21

نزول الوزن المستمر..
وان كان بسيط
بعتبر مؤشر سعادة بالنسبة لي

الحمدلله
95,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 23,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

95 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

23 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
الله يسعدك 
09 mar 21 por membro: Ramy Swelam
ويسعد ايامك  
09 mar 21 por membro: majed alhaddad
بالعكس الأفضل أن يكون نزول الوزن بطيء بمعدل طبيعي بحيث ماتتأثر حياتك اليومية والمحافظة عليه بعد النزول 👍 
09 mar 21 por membro: wesam_3345
Good job 👏 وبالضبط أهم شي الاستمرار على نمط الحياة الصحية 
11 abr 21 por membro: toooly33
كلام جميل.. الله يعيننا ويعينكم 
12 abr 21 por membro: majed alhaddad
شلون عرفت تحسب السعرات بالبرنامج 
21 abr 21 por membro: nabhan.h
صعببه ما عرفت لها 
21 abr 21 por membro: nabhan.h
ماعرفت كيف اسجل 
21 abr 21 por membro: smyrmqrny

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de majed alhaddad


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.