Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 86,64g | Prot: 59,38g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Иван-Поле Конфитюр Ананас, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Сухие Семена Чиа. Almoço: Макароны Отварные, Винегрет, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Мясо Криля, Шпинат, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lanches/Outros: Хлебница Розан с Творогом, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Tess Чай Чёрный. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timosha2009
|