Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 41,95g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Вода. Almoço: Сыр Чечил, Аджика, Хлеб, Мандарины, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яблоко, Food Master Живой Йогурт, Чай с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Twix Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|