Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 119,08g | Carbs: 79,93g.
Café da Manhã: 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 청포도, 양상추, 커클랜드 오가닉 발사믹 비네거 (식초), 농다원 포두부, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. Almoço: 배추김치, 참기름, 동원 쎈쿡 100% 통곡물밥, 알라 무염버터, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 간장, 농다원 포두부. Jantar: 삶은 계란, 포켓도시락 쿠킹닭가슴살 매콤칠리, 양상추. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saefly
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