Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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43,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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195 kcal
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Gord: 3,75g | Prot: 7,89g | Carbs: 31,33g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Apel, Buah Anggur. mais...
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1060 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 9 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayonicese
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