Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 78,95g | Prot: 82,97g | Carbs: 146,43g.
Café da Manhã: Indonesian Asinan, Uleg Sambal Rawit, Firm Silken Tofu , Milkfish , Tora Bika Cappuccino. Almoço: Chicken Meatballs, Cooked Cucumber (Fat Not Added in Cooking), Uleg Sambal Rawit, Indomaret Jamur Kuping. Jantar: Kraft Milky Soft, Mayonnaise , California Avocados , Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lanches/Outros: Cooked Corn, SuperIndo Kerupuk Ikan , Butter or Sugar Cookie , Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Coffee. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TetehTea
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