|
Sürekli tartılma hastalığına yakalandım 2 günde bir tartılıyorum resmen bu huyumu nasıl kesebilirim
|
1234 kcal
|
Gord: 43,96g | Prot: 51,67g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Tarçın, Badem, Dondurulmuş Çilek, Amigo Karışık Kuru Meyve, Yulaf, Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Eti Etimek Tuzsuz, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Fırında Kabak. Jantar: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Yaş Pasta, Hurma, Beyaz Leblebi. mais...
|
|
2718 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Sen yine iyisin ben hergün tartılıyorum😅biliyorum yanlis ama oyle tatmin oluyorum👍😉😁
08 mar 21 por membro: SeliN336
|
Bana da aynısı oldu... Sabah uyanır uyanmaz 2 3 bardak su içiyorum. Tartılsam da doğru sonucu alamayacağım nasılsa diye tartılmıyorum artık
08 mar 21 por membro: merrveell
|
Haftadan haftaya tartılmak lazım ama çok merak ediyorum😂
08 mar 21 por membro: melissaqk
|
Başlarda öyle oluyor hayatim bende kendimden biliyorum ama inan tartiya çıkıp hemen kilo vermediginde moralin bozuluyor ve bir süre sonra diyeti bırakıyorsun ben 64e inip yeniden 75e cikip suan 73 kilo olarak söylüyorum bunu kendine de ki 1 hafta sonra çıkıp daha fazla veridigimi göreceğim simdi küçük rakamlarla isim yok 👍✔
08 mar 21 por membro: bahadirnermin
|
Bu cidden mantıklı deneyeceğimmm
08 mar 21 por membro: melissaqk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissaqk
|