Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2626 kcal
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Gord: 140,17g | Prot: 129,88g | Carbs: 214,59g.
Café da Manhã: Банан, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареный Картофель, Говядина Тушеная, Винегрет, Кефир 2,5%. Jantar: Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Чебурек, Рот Фронт Халва Глазированная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mubaku
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