Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 115,35g | Prot: 98,76g | Carbs: 49,52g.
Café da Manhã: Хлеб Eiweißbrot Альди, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Молоко Frisch Vollmilch, Яйцо (Целое), Bio Organic Кокосовое Масло Bio KOKOSNUSSÖL. Almoço: Хлеб Eiweißbrot Альди, Авида Сливки 30%. Lanches/Outros: Арахис, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Eiweißbrot Альди. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|