|
Etwas überhöhter Konsum von leckerem Gaumenschmaus 😉 war also klar
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Gord: 13,17g | Prot: 60,55g | Carbs: 93,19g.
Café da Manhã: Münsterland Classico Banane, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Balsamico, Mangos, Edeka Spitzkohl, Deutschesee Lachsforellenfilet mit Haut. Jantar: Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Müsli-Brot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|