Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 40,41g | Prot: 53,46g | Carbs: 180,80g.
Café da Manhã: Banane, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Crownfield Choco Rice. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Freshona Petits Pois Carottes . Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Riz Basmati, Carrefour Lait de Coco, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Freshona Petits Pois Carottes , Poivrons, Oignons. Lanches/Outros: Datte, Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Clémentines, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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