Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2719 kcal
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Gord: 129,07g | Prot: 98,45g | Carbs: 279,99g.
Café da Manhã: Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz, DM Bio Hafer Drink Natur, Müller Kalinka Kefir, Activia Cerealien. Almoço: Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn, Activia Cerealien. Jantar: Mike Mitchell's Röst-Zwiebeln. mais...
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3235 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flicks1
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