Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 121,08g | Carbs: 88,39g.
Almoço: 블루베리, 칼로바이 파워셰이크 포대유청 초코맛 50g, 프롬잇 프로틴 칩 허니갈릭 맛. Jantar: 커클랜드 오가닉 발사믹 비네거 (식초), 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 리코타 치즈, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 양상추. Lanches/Outros: 하루견과 프리미엄 넛츠, KF Food 곤약비지가래떡, 칼로바이 파워셰이크 포대유청 초코맛 50g. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saefly
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