Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 26,95g | Prot: 44,97g | Carbs: 96,19g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Maya Sarden Saus Tomat, Sawi Putih, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, House Of Organix Black Chia Seeds. Lanches/Outros: Coklat Manis atau Gelap, Pisang. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de .hellowria.
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