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please bantu kalori kulit pangsit berapa ya
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53,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 58,32g | Carbs: 162,93g.
Café da Manhã: Prochiz Keju Slice, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Kompleta Vanila, Daging Kornet, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus Lunak. Jantar: Teman Laut Bakso Ikan, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Cheese, Teman Laut Baso Ikan Dan Udang. Lanches/Outros: Air Kelapa, Pronas Kornet Daging Sapi, Kraft Keju Cheddar, Wortel Dimasak, Pangsit Polos. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de momybunga
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