Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 151,40g | Prot: 53,86g | Carbs: 27,60g.
Café da Manhã: 아몬드, 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터. Almoço: 쇠고기 미역국, 대림선 김밥용 김, 달래무침, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 동원 통그릴후랑크, 계란후라이, 아몬드. Jantar: 청정원 유기농 코코넛오일, 청정원 유기농 코코넛오일, 마스카르포네, CJ 햄스빌 베이컨. Lanches/Outros: 휘핑크림. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulian38
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