Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 81,68g | Prot: 157,41g | Carbs: 233,19g.
Café da Manhã: Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Aceite de Oliva, Mayonesa, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Huevo, Clara de Huevo, Espinacas. Almoço: Silk Leche de Almendras, Fresas, Frambuesas Rojas, Granvita Avena Oats, Amaranto, Plátano, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos . Jantar: Aceite de Oliva, Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Plátano, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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