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1902 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 66,19g | Carbs: 291,75g.
Café da Manhã: Thee, Tropicana Orange With Pulp, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Délifin Filet de Saxe, Philadelphia Light Smeerkaas, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Almoço: Vitalinea Yoghurt Kers, Carrefour Kalkoenfilet, Boni Salade met Kip, 34,8% Mayonaise en Ananas, Tarvo Moutbrood . Jantar: Balade Chocopasta Puur, Philadelphia Light Smeerkaas, Délipain Meergranen Keizerbroodjes, Geen Merk Thaise Rode Currypasta met Spinazie en Spiegelei, Bon-Ri Thai Rijst. Lanches/Outros: Danio Vanille, Napoleon Snoep, Lotus Speculoos, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Gala Zandkoekje Overgoten met Pure Chocolade, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Wandelen - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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