Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3431 kcal
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Gord: 156,81g | Prot: 140,05g | Carbs: 353,85g.
Café da Manhã: Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Almoço: Hacendado Hamburguesa Vacuno. Jantar: Prozis Cacahuete Tostado, Nestlé Chocolate, Panrico Donuts Normal, Twix Twix, Oreo Galletas Oreo. Lanches/Outros: Mercadona Mini Chapata, Mandarina, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahuelsproject
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