Jornal de bankgirl1, 28 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2014
88,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,1 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1567 kcal Gord: 86,24g | Prot: 137,22g | Carbs: 67,68g.   Café da Manhã: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Monterey Jack Cheese, Egg White, Spinach. Almoço: Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Boca Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Jantar: Low Carb Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: So Delicious Original Coconut Milk, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
2166 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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