|
habis wo makannya ini aja, 50gr bakso ayam no tepung, telur 1 sawi 80gr. total kurleb 200 kalori 16gr protein. aq kasih bumbu seblak, kebetulan emg suka nyetok bumbu uleg biar klo mau masak tinggal cemplung2 + garam & royco sapi sesuai selera
|
1395 kcal
|
Gord: 36,93g | Prot: 56,74g | Carbs: 211,69g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Jamur Tiram, Udang Kukus atau Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Lontong, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Telur Rebus, Sawi Putih, Pisang, Singkong Goreng, Ubi Goreng. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de yusniaw33
|