Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 48,29g | Prot: 66,71g | Carbs: 133,75g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Schär Körnerbrötchen, Rotbäckchen Klassik, Mangos. Almoço: Abraham Katenschinken, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbraten. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Körnerbrot. mais...
|
|
445 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliciay1234
|