|
Воскресное взвешивание) -600 гр, маленькими шагами к большой цели)
|
1196 kcal
|
Gord: 35,41g | Prot: 39,10g | Carbs: 174,87g.
Café da Manhã: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Суп из Сайры, Кофе с Сахаром. Almoço: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Jantar: Куриное Филе Вареное, Rockstar Энергетик, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Голден Яблоко, Лента Печенье со Вкусом Чёрной Смородины . mais...
|
|
 Comentários
Пробежалась по вашему дневнику, ВО...👍🏼👍🏼👍🏼
Тоже жду заветную '5' вначале веса 😜
07 mar 21 por membro: Miss Marpell
|
Miss Marpel, спасибо большое☺️ даа, все у нас будет, главное не опускать руки)))
07 mar 21 por membro: Elena.969.
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89648786633
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 mar 21 por membro: ₩₩₩@
|
Вы на сколько калорий худеете ?
07 mar 21 por membro: karlinaks
|
Karlinaks, на 1300 в среднем питаюсь
08 mar 21 por membro: Elena.969.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|