Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Gord: 102,01g | Prot: 168,35g | Carbs: 241,28g.
Café da Manhã: Mcdonald's Bagel Schinken Käse, McDonald's Hash Brown, Duplo Chocnut. Almoço: Kühne Chipotle Burger Style, Zwiebeln, Berief Bio Burger, Sheko Tumeric. Jantar: Orangen, Ja! Speisequark Magerstufe. mais...
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3590 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flicks1
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