Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 43,36g | Prot: 46,45g | Carbs: 121,36g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черника (Подслащенная, Замороженная), Блины на Кефире. Almoço: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Травяной Чай, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.tyrlakova
|