Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 86,20g | Carbs: 243,73g.
Café da Manhã: Петропавловское Молоко 2,5%, Варенье, President Творог 0,1%. Almoço: Чай Зеленый с Медом, Жареное Яйцо. Jantar: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Печенье Рыбки, Каравай Крендель, Баурсак, Пряник, Манты, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Lanches/Outros: Рахат Молочно-Вафельные Батончики. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de almassetter
|