Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 38,93g | Prot: 60,42g | Carbs: 250,93g.
Café da Manhã: جبن قريش جبن قريش, الفلفل الأخضر, الجزر الصغير الحجم, الطماطم, الخيار (مع القشرة), خبز, فول, any where black seed الحبة السوداء /حبة البركة, بليله. Jantar: كنافة, جوافة, التفاح, الموز. Lanches/Outros: الجزر الصغير الحجم, خبز, بيضة مسلوقة طرية. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amr Darwish 222222
|