Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 43,28g | Carbs: 65,42g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Süt, Yumurta. Almoço: Kıymalı Yumurta, Karnabahar Kızartması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Eker Ayran, Fırın Makarna, Domates Çorbası. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ozgrkk
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