Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2014
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62,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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289 kcal
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Gord: 15,05g | Prot: 15,15g | Carbs: 20,94g.
Café da Manhã: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Ovo, Ovo Cozido. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikarock
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